¿Qué sopa debo tomar si tengo amigdalitis? 10 sopas dietéticas recomendadas para aliviar los síntomas
La amigdalitis es un síntoma común de infección del tracto respiratorio superior, a menudo acompañado de síntomas como dolor de garganta y dificultad para tragar. Un acondicionamiento dietético adecuado no sólo puede aliviar las molestias, sino también ayudar en el tratamiento. Las siguientes son 10 sopas dietéticas adecuadas para la amigdalitis, compiladas en base a temas de salud candentes en Internet durante los últimos 10 días, con funciones y métodos detallados.
1. Lista de sopas recomendadas para la amigdalitis
| nombre de la sopa | Funciones principales | ingredientes principales | Multitud adecuada |
|---|---|---|---|
| Sopa de lirios de Sídney | Humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar | Sydney, lirio, azúcar de roca | Aquellos con tos seca evidente. |
| Sopa De Carne Magra De Madreselva | Antibacteriano, antiinflamatorio, antipirético. | Madreselva, carne magra, dátiles confitados | acompañado de síntomas de fiebre |
| Sopa de pulmón de cerdo Luo Han Guo | Calma la garganta y resuelve la flema, reduce la hinchazón y alivia el dolor. | Luo Han Guo, pulmones de cerdo, almendras | Personas con tos con exceso de flema. |
| Sopa de raíz de castaña de agua | Producir líquido, calmar la sed, reducir el fuego. | Castañas de agua, raíces de pasto, zanahorias. | Ardor de garganta |
| Sopa De Pollo Con Coco Y Mar | Nutre el yin e hidrata la sequedad, mejora la inmunidad. | Coco de mar, pollo, higos. | período de recuperación de la debilidad física |
2. Recetas detalladas de sopas populares.
1. Sopa de lirio de Sydney
① Pelar y cortar la pera en trozos, lavar y remojar el lirio durante 30 minutos.
② Agregue 800 ml de agua y deje hervir, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
③ Agregue azúcar de roca al gusto, dos veces al día.
2. Sopa de carne magra con madreselva
① 15 g de madreselva envuelta en una gasa, blanquear la carne magra
② Agregue 1500 ml de agua a todos los ingredientes y cocine a fuego lento durante 1 hora.
③ Tómelo después de sacar el paquete del medicamento y bébalo durante 3 días.
3. Precauciones
1.Evite los alimentos calientes: Como el chile, el cordero, etc. pueden agravar la inflamación.
2.control de temperatura: Se recomienda beber la sopa caliente (alrededor de 40 ℃)
3.Ciclo de dietoterapia: Beber de forma consecutiva durante 3 a 5 días durante la fase aguda tendrá un mejor efecto.
4.Grupos tabú: Los diabéticos deben tener cuidado con las sopas azucaradas
4. Temas recientes relacionados con búsquedas candentes
| Palabras clave de búsqueda populares | Tendencias del volumen de búsqueda | síntomas asociados |
|---|---|---|
| Dieta para la supuración de amígdalas | ↑320% | amigdalitis supurativa |
| amígdalas agrandadas en niños | ↑180% | inflamación recurrente |
| Terapia dietética para la faringitis estreptocócica | ↑150% | Combinado con faringitis |
5. Consejos del nutricionista
Según datos recientes del departamento de nutrición de un hospital de tercer nivel, se recomienda suplementar diariamente durante la amigdalitis:
- Humedad 1500-2000ml
- Vitamina C 100-200 mg
- 50-70g de proteína de alta calidad
Las sopas enumeradas en este artículo pueden satisfacer aproximadamente el 60% de las necesidades nutricionales y se recomienda consumirlas con alimentos básicos ligeros.
Consejos amables:Si los síntomas persisten durante más de 3 días o presenta fiebre alta, busque atención médica de inmediato. La dietoterapia sólo se utiliza como medio auxiliar y no puede sustituir el tratamiento farmacológico.
Verifique los detalles
Verifique los detalles
es
